WOD FINALE INDIV
FITTEST OF PRINCIPIUM
DESCRIPTION
FITTEST OF PRINCIPIUMFOR TIME
3 rounds
3 MU Ring
6 Clean and Jerk (60 / 40)
9 HSPU
2 rounds
6 MU Ring
9 Squat Clean (80 / 50)
12 HSW
1 round
9 MU Ring
12 Deadlift (120 / 75)
16 HSW
TC 20’
WOD 3 Indiv
GYM MASTER REPEAT
DESCRIPTION
GYM MASTER REPEAT2 rounds
10 Thrusters 40/25
8 Burpees Facing
6 Pull ups
2 rounds
10 Thrusters 40/25
8 Burpees Facing
6 Chest to Bar
2 rounds
10 Thrusters 40/25
8 Burpees Facing
6 MU Bar
TC 15’
WOD 2 Indiv
Snatch baby snatch
DESCRIPTION
FOR TIME2 Rounds :
6 Snatch
6 T2B
12 Box Jump
2 Rounds :
5 Snatch
8 T2B
13 Box Jump
2 Rounds :
4 Snatch
10 T2B
14 Box Jump
TC 12’
WOD 1 Indiv
YOSEMITE
DESCRIPTION
AMRAP 8’10 DB Snatch Alt
10 WallBall
20 DU
15 DB Snatch Alt
15 WallBall
30 DU
20 DB Snatch Alt
20 WallBall
40 DU
25 DB Snatch Alt
25 WallBall
50 DU
30 DB Snatch Alt
30 WallBall
60 DU
35 DB Snatch Alt
35 WallBall
70 DU
| WOD FINALE INDIV | WOD 3 Indiv | WOD 2 Indiv | WOD 1 Indiv | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NOM | TOTAL | SCORE (tps) |
# | SCORE (tps) |
# | SCORE (tps) |
# | SCORE (reps) |
# | |
| 1 |
LALLET Louis
Non spécifiée |
0 | 16'26" | 1 | 08'34" | 1 | 09'30" | 3 | 1251 | 3 |
| 1 |
ABRAZOUKI Robert
Non spécifiée |
0 | 17'22" | 2 | 09'10" | 2 | 08'09" | 1 | 1298.5 | 1 |
| 1 |
CAMINITI Jim
Non spécifiée |
0 | 18'58" | 3 | 10'00" | 4 | 08'38" | 2 | 1287 | 2 |
| 1 |
MOUNIE Clément
Non spécifiée |
0 | 19'23" | 4 | 09'45" | 3 | 10'13" | 4 | 1230 | 4 |
| 1 |
ESPINOSA Robin
Non spécifiée |
0 |
20'00"
00'34" |
5 | 12'47" | 8 |
12'00"
00'26" |
8 | 1182 | 12 |
| 1 |
CASTEL Tibo
Non spécifiée |
0 |
20'00"
00'37" |
6 | 11'36" | 6 |
12'00"
00'09" |
6 | 1211 | 6 |
| 1 |
ROMANZIN Joris
Non spécifiée |
0 |
20'00"
00'51" |
7 | 12'05" | 7 |
12'00"
00'08" |
5 | 1203 | 7 |
| 1 |
MALOUBIER François
Non spécifiée |
0 |
20'00"
01'21" |
8 | 13'54" | 9 | 01'11'39" | 18 | 1203 | 7 |
| 1 |
REDON Bastien
Non spécifiée |
0 |
20'00"
01'25" |
9 |
15'00"
00'09" |
14 |
12'00"
00'11" |
7 | 1187 | 9 |
| 1 |
GALLART Florent
Non spécifiée |
0 |
20'00"
02'06" |
10 | 11'23" | 5 |
12'00"
00'58" |
14 | 1222 | 5 |
| 11 |
LAYMAJOUX Anthony
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'06" |
12 |
12'00"
00'55" |
11 | 1183 | 11 |
| 11 |
MILOSEVIC Vladimir
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'05" |
10 |
12'00"
00'30" |
10 | 1123 | 16 |
| 11 |
LEZIN Vivien
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'30" |
18 |
12'00"
00'57" |
13 | 1090 | 17 |
| 11 |
BRUNEAU Michael
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'05" |
10 |
12'00"
00'28" |
9 | 1181 | 13 |
| 11 |
CORTESE Flavien
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'06" |
12 |
12'00"
00'58" |
14 | 1187 | 9 |
| 11 |
BONNET Yohan
Non spécifiée |
0 | - | - |
01'15'00"
00'30" |
21 |
01'12'00"
00'58" |
19 | 100 | 21 |
| 11 |
CHAPU Sylvain
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'27" |
17 |
01'12'00"
00'58" |
19 | 1146 | 15 |
| 11 |
HAVRANEK Pierre
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'24" |
15 |
12'00"
00'56" |
12 | 217 | 19 |
| 11 |
ROUX Sebastien
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'42" |
19 |
12'00"
00'58" |
14 | 130 | 20 |
| 11 |
LAFFARGUE Quentin
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
01'04" |
20 |
01'12'00"
01'50" |
21 | 1077 | 18 |
| 11 |
ALVES MARTIN Matteo
Non spécifiée |
0 | - | - |
15'00"
00'25" |
16 |
12'00"
00'58" |
14 | 1180 | 14 |